27. April 2024 Weiterhin keine Spur von Arian - Suche geht weiter Die Suche nach einem vermissten Sechsjährigen in Niedersachsen ist auch in der fünften Nacht ohne Erfolg geblieben. Mit einer sogenannten leisen Strategie waren 200 Soldaten bis morgens im Einsatz.
27. April 2024 König Charles III. kehrt in die Öffentlichkeit zurück Mit König Charles und Prinzessin Kate leiden gleich zwei Mitglieder des britischen Königshauses an Krebs. Zumindest bei dem Monarchen gibt es jetzt gute Neuigkeiten. Wird es doch kein Schreckensjahr?
27. April 2024 Höchsttemperaturen von bis zu 26 Grad am Wochenende Die kalten Tage in Deutschland sind vorbei. Die Sonne zeigt sich aber noch nicht überall.
16. April 2024 Drei Ausflugstipps mit Kindern an regnerischen Tagen Wir haben spaßbringende Indoor Aktivitäten bei schlechtem Wetter für die ganze Familie im Rheinisch-Bergischen Kreis für euch gesammelt
11. April 2024 Der perfekte Schulranzen für Schulanfänger Der erste Schultag steht vor der Tür! Erfahre, worauf du beim Schulranzen-Kauf achten solltest mit Tipps, Empfehlungen und Sicherheitsaspekten
18. März 2024 Entdecke den Grünen Zoo Wuppertal: Ein Paradies für Familien Der Grünen Zoo Wuppertal: Kostenloses Parken & Freier Eintritt für Kinder sowie Tiere & Natur pur auf 24 Hektar Land für den perfekten Familienausflug
22. April 2024 „Die nette Toilette" in Bergisch Gladbach – Suche nach geeigneten Betrieben gestartet Gesucht werden hierfür Betriebe, die ihre Toilette für die Öffentlichkeit zur Verfügung stellen und hier Zuschüsse zu den Reinigungskosten erhalten
10. April 2024 Radrennen Rund um Köln am 26. Mai 2024 Auch in diesem Jahr rollt der Radklassiker „Rund um Köln" in seiner 106. Auflage durch das Stadtgebiet – diesmal am Sonntag, den 26. Mai
9. April 2024 Versteigerung von Fundfahrrädern Kostengünstige Fahrräder vom Ordnungsamt – Versteigerung von Fundsachen am Donnerstag, den 25. April in Bergisch Gladbach
23. April 2024 Rheinisch-Bergischer Kreis präsentiert sich auf der polis Convention in Düsseldorf Die polis Convention findet am 24. und 25. April 2024 statt und gilt als wichtige Messe für Stadt-, Regional-, Standort- und Immobilienentwicklung
15. April 2024 Burscheider Umweltwoche / Rheinisch-Bergische Umwelttage Vom 27. April bis 3. Mai gibt es wieder allerhand Höhepunkte und Attraktionen für die ganze Familie in Burscheid
4. April 2024 Gemeinde Lindlar sucht Wahlhelferinnen und Wahlhelfer Europawahl am 9. Juni 2024: Jetzt ehrenamtlich Wahlhelfer/in werden inkl. Schulung + 60 Euro Erfrischungsgeld erhalten
23. April 2024 10 Jahre EinfachMalSingenChor für Menschen mit und ohne Demenz Feiern Sie das 10-jährige Jubiläum des "EinfachMalSingenChors" für Menschen mit und ohne Demenz am 24. April 2024 in Gummersbach
22. April 2024 Tagesfahrt ins Phantasialand Die Offene Kinder- und Jugendarbeit der Stadt Gummersbach organisiert am Pfingstdienstag, den 21. Mai eine Tagesfahrt in das Phantasialand für Kinder
3. April 2024 Gummersbach: Ahestraße voll gesperrt Die Ahestraße in Gummersbach ist aufgrund eines defekten Mittelspannungskabel ab sofort gesperrt.
19. April 2024 Hinter den Kulissen: PSH Physiotherapie Einblicke in die Welt der Physiotherapie: Betty Schreiner & Bastian Hellmich im Interview über Ihren Werdegang, Erfolge und Visionen für die Zukunft
9. April 2024 Uwe Wittstock kommt nach Burscheid Am Mittwoch, 17. 04.24 lädt die Buchhandlung Ute Hentschel unter dem Titel „Marseille 1940 - Die große Flucht der Literatur" zur Lesung ein
22. März 2024 Frohe Ostern: Spannende Osteraktionen in der RheinBerg Galerie Gratis Ostereier - Malfarbe, Ostereiersuche mit Gewinnspiel & Besuch von Peter Hase mit Lindt Häschen für alle - Ostern in der RheinBerg Galerie
12. März 2024 Kids Easter Event in Bensberg Einladung des Partnerschaftsvereins Luton & Runnymede Bergisch Gladbach zum Kids Easter Event in Bensberg am 23. März mit vielen tollen Aktionen
29. Januar 2024 Spielgruppen Angebote in Bergisch Gladbach In den sechs Spielgruppen in Bergisch Gladbach haben Kinder ab 2 Jahren die Möglichkeit soziale und emotionale Fähigkeiten zu entwickeln.
27. Dezember 2023 Schulwettbewerb fair@school 2024 startet Cornelson Verlag sucht bundesweit nach Schulprojekten, die sich für mehr Respekt, Chancengleichheit, Vielfalt und gegen Diskriminierung einsetze
12. März 2024 Kinder-Flohmarkt ist nicht überall erlaubt Taschengeld mit dem Verkauf der alten Schätze aufbessern: Doch was ist erlaubt?
30. Januar 2024 Schluss mit Schlafstörungen: 10 Tipps für bessere Nächte Entdecke 10 bewährte Tipps der 'Apotheken Umschau' für einen erholsamen Schlaf. Von Bewegung bis zur idealen Schlafumgebung – für mehr Wohlbefinden
18. Januar 2024 Deutsche Handballer vor Herausforderung gegen Island bei der EM 2024 Entscheidungsspiel für deutsche Handballer! Nach Frankreich-Niederlage wartet Island. Spannendes Duell bei Handball-EM 2024 heute in Köln.
24. Dezember 2023 Türchen Nummer 24 Frohe Weihnachten! Das letzte Türchen unseres Adventskalenders ist geöffnet und hält zwei 50 Euro Gutscheine für einen Partner eurer Wahl bereit.
23. Dezember 2023 Türchen Nummer 23 Das 23. Türchen in unserem Kalender öffnet sich und hält für euch zwei 25 Euro Gutscheine für die RheinBerg Galerie in Bergisch Gladbach bereit!
22. Dezember 2023 Türchen Nummer 22 Gemeinsam mit MAMA INKA verlosen wir im 22. Türchen einen Diffuser von doTERRA + 1x15 ml Weihnachtsmischung Holiday Joy für euch!
In der heutigen digitalen Welt sind Bildschirme allgegenwärtig, und für Eltern ist es eine ständige Herausforderung, die richtige Balance zwischen Bildschirmzeit und anderen Aktivitäten für ihre Kinder zu finden. Die digitale Balance zu wahren, kann jedoch von unschätzbarem Wert sein, um die körperliche Gesundheit, soziale Fähigkeiten und kognitive Entwicklung der Kinder zu fördern. In diesem Artikel erfahren Eltern praktische Strategien, wie sie die Bildschirmzeit ihrer Kinder sinnvoll verwalten können, um eine gesunde und bereichernde Kindheit zu ermöglichen. Die Bedeutung einer ausgewogenen Bildschirmzeit Kinder nutzen Bildschirme für verschiedene Aktivitäten wie Lernen, Unterhaltung und soziale Interaktion. Doch eine übermäßige Bildschirmzeit kann negative Auswirkungen auf ihre körperliche Gesundheit, Schlafqualität und soziale Fähigkeiten haben. Es ist wichtig, eine ausgewogene Nutzung zu fördern, die Raum für körperliche Aktivitäten, soziale Interaktionen und kreatives Spiel lässt. Setze klare Regeln und Zeitlimits Der Schlüssel zur digitalen Balance ist die Festlegung klarer Regeln und Zeitlimits für die Bildschirmzeit. Erstelle gemeinsam mit deinem Kind klare Richtlinien, wann und wie lange Bildschirme genutzt werden dürfen. Achte darauf, dass diese Regeln altersgerecht sind und den individuellen Bedürfnissen deines Kindes entsprechen. Priorisiere Bildschirmaktivitäten Nicht alle Bildschirmaktivitäten sind gleich. Helfe deinem Kind dabei, priorisierte Aktivitäten auszuwählen, die einen Mehrwert bieten. Dazu gehören möglicherweise Lern-Apps, kreative Spiele oder informative Videos. Vermeide übermäßiges passives Konsumieren von Inhalten, das die Bildschirmzeit weniger sinnvoll macht. Schaffe Bildschirmfreie Zeiten und Räume Es ist wichtig, Zeiten und Räume ohne Bildschirme zu schaffen. Während der Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen können bildschirmfreie Zeiten eingeführt werden, um die soziale Interaktion und den Schlaf zu fördern. Richte auch Räume ein, in denen keine Bildschirme erlaubt sind, um kreative Aktivitäten und gemeinsames Spielen zu unterstützen. Aktive Elternbeteiligung und Vorbild sein Eltern sollten sich aktiv an den digitalen Aktivitäten ihrer Kinder beteiligen und Interesse zeigen. Schau dir gemeinsam Inhalte an, diskutiere über das Gesehene und beantworte Fragen. Gleichzeitig ist es wichtig, ein gutes Vorbild zu sein, indem du selbst bewusst mit deiner eigenen Bildschirmzeit umgehst. Flexibilität und Kommunikation Die digitale Balance kann von Familie zu Familie unterschiedlich sein. Sei flexibel und passe die Regeln an die sich ändernden Bedürfnisse deines Kindes an. Offene Kommunikation ist der Schlüssel – besprecht gemeinsam, wie die Bildschirmzeit sinnvoll genutzt werden kann und welche Aktivitäten im Vordergrund stehen sollen. Fazit: Die digitale Balance in der Familie zu wahren, erfordert bewusstes Handeln und eine offene Kommunikation. Indem Eltern klare Regeln festlegen, Prioritäten setzen und aktiv in die Bildschirmaktivitäten ihrer Kinder involviert sind, können sie eine gesunde und bereichernde Kindheit fördern. Die richtige Balance ermöglicht es Kindern, von den Vorteilen digitaler Technologien zu profitieren, während sie gleichzeitig eine breite Palette anderer Erfahrungen machen.